반응형 5월 제철1 5월 먹어야 할 제철음식 10가지 요요~ 안녕하시렵니까? 5월에 먹어야 할 제철 음식 추천 10개를 소개해 드립니다. 계절의 여왕 5월은 따뜻한 햇살과 싱그러운 바람이 반기는 계절입니다. 이 시기에는 자연이 준 건강한 먹거리들이 풍성하게 자라나 맛과 영양 모두 뛰어난 제철 음식들이 가득합니다. 제철 식재료는 가장 신선하고 영양이 높아 건강 관리에 탁월한 도움을 주니 참고하시길 바랍니다. 1. 완두콩 - 설명 : 5월은 완두콩 수확의 절정기입니다. 비타민 C와 식이섬유가 풍부해 면역력 증진과 변비 예방에 효과적입니다. - 추천 요리 : 완두콩밥, 완두스프, 계란찜에 곁들여도 좋습니다. 2. 주꾸미 - 설명 : 봄철 주꾸미는 산란기를 앞두고 있어 살이 통통하게 .. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
